Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce Cookies.
05 III 2018

Kobiety nie ustają w ćwiczeniach z samoobrony

  • pobierz pdf
  • drukuj
  • zmniejsz czcionkę
  • rozmiar pierwotny
  • powiększ czcionkę
Pierwsze marcowe zajęcia odbyły się w sobotę pod kierownictwem instruktorów z Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych. Kobiety z Kielc i okolic chętnie uczestniczą w tej formie spędzania wolnego czasu.
Kobiety nie ustają w ćwiczeniach z samoobrony - zdjęcie

Tradycyjnie zajęcia poprzedzone były intensywną rozgrzewką przygotowującą do części głównej. Dzięki dużemu zaangażowaniu uczestniczek i instruktorów z CPdMZ efekty z tygodnia na tydzień są coraz bardziej widoczne. „Tematem dzisiejszych zajęć są techniki uwalniania się z uchwyty za ręce. Dodatkowo przypominamy i doskonalimy chwyty poznane na poprzednich zajęciach.” – powiedział jeden z instruktorów CPdMZ – st. chor. Marcin Kaniewski.

„Od dłuższego czasu polowałam na zajęcia z samoobrony. Myślę, że dzięki szkoleniu prowadzonemu przez żołnierzy z Kielc nauczymy się właściwych nawyków, które umożliwią nam odpowiednią reakcję w sytuacjach niebezpiecznych. Co więcej, jest to dobra forma spędzania wolnego czasu, dzięki czemu możemy poznać nowych ludzi, a co najważniejsze poprawić swoją kondycję fizyczną.” – powiedziała p. Magdalena Kornecka, uczestniczka zajęć z samoobrony.

por. Katarzyna Rzadkowska

  • publikuj na facebook
  • publikuj na tweeter
  • publikuj na google plus
 - zdjęcie  - zdjęcie
 - zdjęcie  - zdjęcie  - zdjęcie  - zdjęcie

facebook twitter gplus

close
Aktualności - ostatnie wpisy
06 XII 2018
Dowództwo w Elblągu gotowe do ...
Dziękuję wszystkim tym, którzy brali udział w ćwiczeniu Anakonda 18 – żołnierzom z Polski, ale również żołnierzom państw Sojuszu Północnoatlantyckiego. Dziękuję za ...
05 XII 2018
Razem możemy osiągnąć wiele
- Relacje polsko-amerykańskie są bardzo silne; razem możemy osiągnąć bardzo wiele - powiedział Mariusz Błaszczak minister obrony narodowej w środę w bazie 25 ...
Razem pracujemy dla Polski
05 XII 2018
Razem pracujemy dla Polski
- Aby rozwijać gospodarkę i systematycznie polepszać poziom życia naszych obywateli, w pierwszej kolejności trzeba zadbać o bezpieczeństwo. Nie da się tego ...
05 XII 2018
Nowy pistolet dla żołnierzy Wojska ...
20 000 sztuk 9-mm pistoletów samopowtarzalnych VIS 100 trafi już wkrótce na wyposażenie Wojska Polskiego. 4 grudnia br. podpisana została umowa ...