Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce Cookies.
05 III 2018

Kobiety nie ustają w ćwiczeniach z samoobrony

  • pobierz pdf
  • drukuj
  • zmniejsz czcionkę
  • rozmiar pierwotny
  • powiększ czcionkę
Pierwsze marcowe zajęcia odbyły się w sobotę pod kierownictwem instruktorów z Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych. Kobiety z Kielc i okolic chętnie uczestniczą w tej formie spędzania wolnego czasu.
Kobiety nie ustają w ćwiczeniach z samoobrony - zdjęcie

Tradycyjnie zajęcia poprzedzone były intensywną rozgrzewką przygotowującą do części głównej. Dzięki dużemu zaangażowaniu uczestniczek i instruktorów z CPdMZ efekty z tygodnia na tydzień są coraz bardziej widoczne. „Tematem dzisiejszych zajęć są techniki uwalniania się z uchwyty za ręce. Dodatkowo przypominamy i doskonalimy chwyty poznane na poprzednich zajęciach.” – powiedział jeden z instruktorów CPdMZ – st. chor. Marcin Kaniewski.

„Od dłuższego czasu polowałam na zajęcia z samoobrony. Myślę, że dzięki szkoleniu prowadzonemu przez żołnierzy z Kielc nauczymy się właściwych nawyków, które umożliwią nam odpowiednią reakcję w sytuacjach niebezpiecznych. Co więcej, jest to dobra forma spędzania wolnego czasu, dzięki czemu możemy poznać nowych ludzi, a co najważniejsze poprawić swoją kondycję fizyczną.” – powiedziała p. Magdalena Kornecka, uczestniczka zajęć z samoobrony.

por. Katarzyna Rzadkowska

  • publikuj na facebook
  • publikuj na tweeter
  • publikuj na google plus
 - zdjęcie  - zdjęcie
 - zdjęcie  - zdjęcie  - zdjęcie  - zdjęcie

facebook twitter gplus

close
Aktualności - ostatnie wpisy
21 IX 2018
Wzrasta liczba ataszatów obrony przy ...
Do 38 na przestrzeni ostatnich dwóch lat wzrosła liczba ataszatów wojskowych, akredytowanych przy przedstawicielstwach dyplomatycznych w Warszawie. Było to możliwe dzięki ...
20 IX 2018
Stała obecność wojsk USA w ...
– Decyzja o utworzeniu stałych baz w Polsce będzie dobra dla Polski, ale będzie także dobra dla bezpieczeństwa międzynarodowego, dla wolności państw ...
20 IX 2018
Witold Słowik będzie pełnił obowiązki ...
W czwartek Mariusz Błaszczak, minister obrony narodowej spotkał się z Witoldem Słowikiem, który od 21 września będzie pełnił obowiązki prezesa Polskiej ...
Fot. CO MON.
20 IX 2018
Wspólnie dla bezpieczeństwa
- Żołnierze wasza obecność tu na wschodniej flance NATO jest dowodem solidarności państw Sojuszu Północnoatlantyckiego i jest dowodem tego, że jesteśmy w ...